LET’S FEEL MORE
GROUNDED
IN YOUR OWN
PRACTICE.
Schön, dass du eine gemeinsame Yin Yoga Session buchen möchtest. Gerne kann ich deine private Yogaeinheit Englisch oder Deutsch unterrichten. Die Yogastunde findet in deinem Wohnbereich, Outdoor, Büro oder Online statt. Du benötigst eine Yogamatte, zwei Blöcke, einen Yogapolster und eine Decke. Bei Bedarf stelle ich die jeweiligen Utensilien zur Verfügung.
WÄHLE ZWISCHEN ZWEI STILEN
YIN YOGA FOR BODY & SOUL
Fühl dich einfach wohl, so wie du gerade im Moment bist. Entspannende Musik, Meditation gepaart mit positiven Visualisierungen sind „Yoga for your Soul“. Eine ausgleichende Atemtechnik und die Dehnung deines Körpers bringen dich in die totale Tiefenentspannung. Der Duft ätherischer Öle begleitet begleitet dich in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit. Du brauchst dich um nichts mehr kümmern – einfach sein und Loslassen.
DOWNTEMPO YOGA FLOW
Music, ätherische Öle, Meditation und Breathing Techniques schaffen einen Cocoon voller Geborgenheit, Langsamkeit und Einfachheit. Mit jedem Atemzug kommst du in deinem Körper an und somit auch bei dir. Erlebe die Yoga Positionen intuitiv und stärke deine Körperwahrnehmung. Downtempo Yoga Flow ist eine Verbindung aus Yin Yoga und Gentle Yoga Flow, die Yoga Positionen werden etwas länger gehalten um den Körper zu kräftigen und Balance in uns zu etablieren.
PERSONAL YOGA TRAINING PREISE
♡ YIN YOGA ME TIME € 95 / 1x 60 Minuten / inkl 1 P
♡ MAKE IT HAPPEN € 255 / 3x 60 Minuten / inkl 1-3 P
♡ YIN YOGA PRENATAL € 95 / 1×60 Minuten / inkl 1-3 P
♡ YOGA WITH FRIENDS € 120 / 1×60 Minuten / inkl 4-6 P
♡ BUSINESS YOGA € 160 / 1×60 Minuten / inkl 1-30 P
Preise inklusive Anfahrt in Wien. Auf Anfrage kann ein Yogaraum in Wien angemietet werden, Raummiete ist nicht im Preis inkludiert. An den Personal Training Einheiten können bis zu 3 Personen teilnehmen, hier gilt der angeführte Preis für die ganze Gruppe. Gerne kann ich dir einen Geschenkgutschein ausstellen.
STUDIO YOGA
Jeden Sonntag unterrichte ich zwei Yin Yoga, Meditation und Yoga Nidra Gruppenstunden bei Kerzenlicht (Sophie B.) im Salt Yoga Vienna Studio. Details zum Stundenplan findest du hier.
I TEACH
WITH LOVE.
